קסטלי רומאני, עיירות הגבעה של גבעות אלבן מדרום-מזרח לרומא, הן המקום שאליו הרומאים עצמם יוצאים לנשום: טרסות היין של Frascati, התותים והאגם הגעשי של Nemi, ארמון האפיפיור של Castel Gandolfo והמנזר הביזנטי של Grottaferrata.
עודכן לאחרונה 23 באוגוסט 2026
בקצרה: קסטלי רומאני הן עיירות הגבעה של גבעות אלבן מדרום-מזרח לרומא - היין הלבן של Frascati ו-Ville Tuscolane, התותים והאגם הגעשי של Nemi, ארמון האפיפיור של Castel Gandolfo והמנזר הביזנטי של Grottaferrata, וכולן נגישות בתוך פחות משעה. הן משתלבות היטב עם Ostia Antica ו-Tivoli; ב-סקירת טיולי היום תמצאו את התמונה המלאה.
קסטלי רומאני (״הטירות הרומיות״) הן קבוצת עיירות גבעה הפזורות על גבעות אלבן, מדרום-מזרח לרומא. במשך מאות שנים הרומאים נמלטו לכאן - אל האגמים, הווילות הכפריות, היין והגסטרונומיה - והעיירות מרגישות כמו מרפסת גבוהה מעל העיר הרחוקה.
Frascati האלגנטית, אחת מעיירות הגבעה של קסטלי רומאני, מרגישה כמו מרפסת גבוהה מעל רומא הרחוקה. החיים כאן טובים: הגיעו בזמן לשקיעה, ואז שוטטו בעיירה כדי למצוא מסעדה עם שולחנות בחוץ. משפחות אצולה נהגו לנפוש כאן, ובגבעות הירוקות מסביב פזורות Ville Tuscolane, רצף של בתי כפר מפוארים מהמאות ה-16 וה-17 שנבנו בידי אנשי חצר אפיפיוריים בכירים. עבור האריסטוקרטים התחרותיים האלה, בית קיץ בגבעות אלבן היה סמל סטטוס נחשק, והם הזמינו את האדריכלים המובילים של התקופה לתכנן ולעצב את האחוזות העצומות שלהם. Villa Aldobrandini (הגנים פתוחים רק בבקרים) היא מהמפוארות ביותר ושולטת על העיירה.
כ-6 ק״מ מדרום-מזרח ל-Frascati נמצאות חורבות Tusculum הרומית (Tuscolo; €4), שנראות נשכחות להפליא, עם נופים על פני הגבעות ומעבר להן עד רומא. לפי הסיפור, היא נוסדה בידי Telegonus, בנו של Ulysses ו-Circe, ול-Lucullus ול-Cicero היו כאן וילות קיץ. לכו לאורך הדרך הרומית העתיקה במעלה הגבעה אל אזור החורבות המגודר, שבו יש אמפיתיאטרון קטן.
בלילות חמימים השולחנות ממלאים את Piazza San Rocco, עם יין לבן טרי, porchetta ופסטה כפרית.
cacio e pepe מצוינת להפליא (פסטה עם גבינה ופלפל).
ב-Monte Porzio Catone הסמוכה; מכינה בעצמה גם פסטה וגם יין ושמן זית.
לאפריטיף, Locale הוא בר פופולרי שבו אפשר לבחור spritz, עם שולחנות בכיכר המרוצפת; הוא פתוח מ-6 בערב עד 1 לפנות בוקר בימים שלישי עד חמישי, ועד 2 לפנות בוקר בימי שישי ושבת.
עיירת הגבעה הקטנה Nemi - שמה מגיע מהמילה הלטינית nemus, שפירושה חורשה מיוערת - משקיפה על אגם אינדיגו מושלם, שהיה פעם המקום שבו ניצבו הארמונות הצפים של Caligula. העיירה ידועה בתותי הבר שלה, ומוצרים ורודים בגוון תות מכל הסוגים נמכרים בה. שביל הליכה תלול ומדורג מוביל מטה אל האגם (מומלץ ללבוש מכנסיים ארוכים ונעלי ספורט או נעלי הליכה), ולכן עדיף ללכת בו בירידה ולא בעלייה; העיירה נמצאת במרחק של כ-30 דקות באוטובוס מ-Frascati.
אגדות מקומיות על Venus ו-Adonis מספרות שה-fragoline הזעירות (תותים קטנים) של Nemi מסמלות דמעות, לבבות או טיפות דם. הן גדלות באדמה העשירה במדרונות הגבעות שמסביב, ונראה שמכירים אותן כאן מאז ימי קדם - ברומא העתיקה אכלו את הפרי כדי לחגוג את Adonis ביוני, שהוא גם שיא העונה שלו. גם כיום Nemi חוגגת את פסטיבל התותים שלה בסוף השבוע הראשון של יוני, כאשר נשות המקום לובשות תלבושות מסורתיות, מופיעים אפילו יותר מאכלים ומשקאות מבוססי תות מהרגיל, והעיירה מקיימת תהלוכה מהכנסייה שלה.
Lago di Nemi, מתחת לעיירה (כ-2 ק״מ ברגל), קטן וכפרי. אפשר ללכת בשביל סביב האגם ולשחות, עם גישה למים מכמה נקודות, כולל ליד מסעדת La Fiocina הסמוכה למוזיאון. בדרך תראו את השרידים הדלים של המקדש הרומי של Diana - ובאופן מדהים, הרומאים בנו תעלת ניקוז תת-קרקעית באורך 1600 מ׳ מהאגם כדי למנוע הצפה של המקדש.
המוזיאון לספינות רומיות, שנבנה בתקופת Mussolini בצורת בתי סירות כדי להכיל את הממצאים המדהימים מהדוברות של Caligula, ובו חומר מרתק על הספינות הטרופות ועל הדרך שבה הועלו.
Official site →מסעדה מצוינת, מכוסה בוויסטריה, עם נוף אל Lago Albano.
מקום פשוט ליד הרחוב הראשי, עם פסטה משביעה וטירמיסו תותים שחייבים לנסות.
תפסו שולחן ליד החלון לתצפיות נהדרות; מנות הפסטה כאן ברמה אחת מעל.
מסעדה על שפת האגם עם מנות דגים ופסטה; אפשר לשחות באגם דרך שביל ליד המקום הכפרי הזה.
מאז 2016, Palazzo Apostolico, ארמון האפיפיור ב-Castel Gandolfo, פתוח לקהל, כך שאפשר להציץ במקומות שבהם אפיפיורים בזה אחר זה בילו את הקיץ. הריהוט נראה לא נוח בעליל, אך הנופים מעל Lago Albano נישאים מכל חדר. המיקום המעולה היה בעבר האתר של הווילה של הקיסר העריץ Domitian; משפחת Gandolfi בנתה כאן מאוחר יותר ארמון ימי-ביניימי, שעבר למשפחת Savelli, שחובותיה הובילו לכך שהארמון נתפס בידי האפיפיורות. בשנת 1604 Pope Clement החל לבלות כאן את הקיץ, ו-Pope Alexander VII בנה מחדש את הארמון ב-1660. מכוניות אפיפיוריות ממלאות חצר, ובהן ג'יפ חסין כדורים ו-Piaggio Ape (ריקשה ממונעת).
ארמון הקיץ של האפיפיור ב-Castel Gandolfo, פתוח לציבור מאז 2016, עם ריהוט שנראה לא נוח, נופים נישאים מעל Lago Albano וחצר מלאה במכוניות אפיפיוריות.
Official site →בקרבת מקום נמצאים הגנים האפיפיוריים הגדולים יותר, שאפשר לבקר בהם בסיור של שעה על רכבת מיניאטורית העוברת בין חורבות רומיות למנחת המסוקים של האפיפיור; את הכרטיסים קונים ב-Palazzo Apostolico.
המרחב הכחול הכהה של Lago Albano ממלא לוע מיוער ותלול מתחת לעיירה. אפשר לשכור כיסא נוח, לשחות או לשכור סירה. מטיילים יכולים ללכת בשביל Sentiero Lago Albano סביב האגם: אם מתחילים בצד הדרומי ב-Via de Pescatori, תמצאו נקודת גישה לשחייה בערך 800 מ׳ לאורך השביל. Sentiero del Diavolo הוא שביל הליכה גבוה יותר, העובר ליד שרידי אמת המים הרומית העתיקה.
המנזר האיטלקי-יווני של Grottaferrata הוא היחיד מסוגו שנותר במדינה. נותרו בו רק כמה נזירים, הלבושים בגלימות אורתודוקסיות שחורות ובכובעים עגולים ייחודיים בעלי חלק עליון שטוח. ל-Cicero הייתה פעם וילה באתר הזה, ואפשר לראות את הנופים הרחבים אל רומא שמשכו אותו לכאן.
ידוע גם בשם Abbazia Greca di San Nilo (המנזר של St Nilus), זהו המנזר האיטלקי-יווני האחרון באיטליה, שנוסד על אדמה שתרם Count of Tusculum לנזירים הבזיליאנים בשנת 1004.
Tip: בימי ראשון מתקיימים סיורים חינם בקטקומבות Ad Decimum, ובהן ציורי קיר מהמאות ה-4 וה-5.
Official site →ביצורים נוספו 400 שנה לאחר הייסוד כדי לספק היקף הגנה. השם Grottaferrata מתורגם ל״מערת ברזל״, ונקרא על שם אנדרטה רומית עתיקה לקבורה שהוקפה במעקות ברזל; האנדרטה הפכה לאורטוריה במאה ה-5, ובהמשך שולבה ב-Chiesa di Santa Maria, שם אפשר לראות אותה מימין כשנכנסים לכנסייה המעוטרת בתכשיטים והעמוסה באיקונות. בפנים יש כמה ציורי פרסקו מהמאה ה-17 של Domenichino ב-Cappella Farnesiana, וגם דימוי ביזנטי נערץ של Santa Maria. במתחם יש מוזיאון קטן ומוצלח (€5), המציג פריטי שיש יפים של עיטור רומי שהתגלו כאן, ובהם מצבת קבורה המתארת נער קורא.
נהיגה היא הדרך הקלה ביותר לסייר בקסטלי רומאני: הכבישים שקטים, למעט שעות העומס וסופי שבוע. המסלול המעגלי הקלאסי הזה נמשך 42 ק״מ מ-Frascati ל-Nemi ואפשר לפרוס אותו על פני יום עד יומיים.
מחוספס ולא מתייפייף, עם שולחנות בסיסיים, נוף קרוב לאגם ומועדפי קסטלי כמו porchetta ויין לבן מקומי.
בולטת בין הטרטוריות שעל שפת האגם, שקועה בירק ומציעה מטבח איטלקי יצירתי.
מסעדה אלגנטית ב-Grottaferrata, בתוך albergo (מלון) בוטיק, עם פסטה טרייה מתחת לקשתות כפריות.
רצפת אריחים בסגנון וינטג', פסטה טרייה, ניוקי מצוין ומנות עונתיות.