ידידי ישראל
נאפולי מדריךנאפולי · איים וחוף אמלפי

האיים של קמפניה וחוף אמלפי בנאפולי

דף מפורט למעבר בין איי קמפניה לחוף אמלפי, עם קישורים להמשך הטיול באזור.

האיים

Capri, Ischia ו-Procida נעשו מפלטים איקוניים בזכות תשומת לבם של קולנוענים, מוזיקאים ואמנים, אך הסיפורים שלהם התחילו הרבה קודם. יוונים ורומאים התיישבו באיים, והמים התרמיים העשירים במינרלים של Ischia כבר נחשבו למרפאים. Capri הייתה פעם מושב אימפריאלי. כיום Procida כפרית ואמנותית, Ischia רגועה והרפתקנית, ו-Capri משלבת קוטור עם הליכות תובעניות ווילות עתיקות.

לוגיסטיקה באיים
איאופי ותנועה
Procidaקומפקטית מספיק לחקור ברגל, עם נמלי דייגים צבעוניים ושבילי הליכה.
Ischiaהאי הגדול מבין השלושה; השתמשו באוטובוסים או במוניות כדי לכסות את הכפרים ואת האתרים התרמיים.
Capriשבילים רבים נמנעים מתנועה, אך המעבורות נעשות צפופות מאוד. תכננו הליכות תלולות וביקוש גבוה.
שלושתםאוטובוסים פועלים בכל אי. מעבורות יוצאות מ-Naples או מ-Pozzuoli ל-Procida ול-Ischia כל השנה, עם קישורים קצרים בין האיים.

החיים ב-Ischia Porto

המעבורת מגיעה ל-Ischia Porto התוססת, שנודעה בעבר בשם lago de' Bagni, אגם המרחצאות. ב-1854, Frederick II הורה להפוך את האגם לנמל, ו-Festa del Porto ב-17 September משחזרת את האירוע בזיקוקים ובבגדי התקופה. התחילו ב-Bar Calise עבור cornetto של האי עם קליפה בשני צבעים וקרם דובדבני חמוץ, ואז טיילו ב-Corso Vittoria Colonna ושחו ב-Spiaggia dei Pescatori. Pazziella מגישה פירות ים יצירתיים ליד המים, בעוד Rive Droite מתמלאת במסעדות ובברים בלילה. Taverna Antonio היא בחירה למוזיקה חיה. Terme di Ischia נמצאת גם היא בנמל.

Vivara

האיון Vivara בצורת דג נמצא 4 km מהקצה הדרום-מערבי של Procida, בקצה המערבי של הר-העל הפעיל Campi Flegrei. החופים השחורים והמצוקים שלו נוצרו מפעילות סייסמית תת-ימית. Vivara היא מקלט טבע מוגן מאז 1974 ואפשר לבקר בה רק בתקופות פתיחה רשמיות ובסיור מודרך. חצו את הגשר להולכי רגל באורך 362 m מ-Chiaiolella לתצפיות על המרינה, החוף והמים.

סיורים עולים €10 ומוזמנים דרך האתר של Vivara Riserva Naturale Statale. האיון עלול להיסגר לשימור; הוא נפתח מחדש ב-2023 עם תוכניות לעבודות ארכאולוגיות על עברו המיקני. נווה המדבר באורך 32 hectares משמר גם ממצאים מיקניים, בית ציד בורבוני שנבנה בידי Duke of Guevara ב-1681 ובית מסתובב שתכנן האדריכל הבריטי Lamont Young. שבילי היער מובילים לתצפיות על המפרץ ועל Ischia, וניתן לראות את השחף של Audouin סביב הצהריים.

  • אסור להכניס בעלי חיים ומזון מבחוץ.
  • נעלי הליכה וביגוד מתאים הם חובה, וכך גם לפחות בקבוק מים של 500 mL. מומלץ כובע שמש, קרם הגנה בעל הגנה גבוהה ותרסיס נגד חרקים.
  • אין חדרי שירותים ואין גישה למטיילים עם מוגבלויות.

Ischia Ponte ו-Castello Aragonese

גשר צר מחבר את Ischia Ponte עם Castello Aragonese. בדרך יש בוטיקים, גלריות ומסעדות פירות ים, עם תצפיות על Baia di Cartaromana. Spiaggia di Cartaromana היא חוף קטן המגובה במצוק ומשרת בידי Giardino Eden, שאפשר להגיע אליו ברגל או במונית מים. מעליו, Torre di Guevara הוא מגדל משפחתי מהמאה ה-14 שנפתח לפעמים למבקרים ומכיל שכבות של פרסקאות. סיורי סירה ושנירקול יכולים להגיע ל-Grotta Verde ול-Grotta del Mago, שבהן אור געשי יוצר אפקט ירוק ביולומינסנטי. הישארו לאפריטיבו ולארוחת ערב בשקיעה, כאשר המזח נעשה להולכי רגל ותוסס.

אירועים ב-Ischia
אירועמתי או למה לצפות
Festa del Portoשחזור ההיסטוריה של הנמל עם זיקוקים ובגדי תקופה; 17 September.
Ischia Film Festivalהקרנות קיץ, סדנאות, תחרויות ואירועים.
Festa di Sant'Annaתהלוכות משט ושריפה סמלית של Castello Aragonese; 26 July.
Natale ad Ischia: Il Bosco Incantatoקונצרטים לחג המולד, הגרלה ותצוגת אורות של יער מכושף.
Festa di Santa Restitutaיריד רחוב ב-Lacco Ameno עם תזמורת, מוזיקה, אוכל וזיקוקים; 17 May.

Aenaria מתחת למים

העיר הרומית השקועה Aenaria נמצאת מול Spiaggia di Cartaromana. היא התקיימה מהמאה ה-4 לפנה״ס והחליפה את היישוב היווני Pithecusae, ושקעה בין 130 ל-150 לפנה״ס לאחר רעידת אדמה או התפרצות הר הגעש Cretaio ב-150 לפנה״ס. צוללים גילו אותה מחדש ב-1972, ובהם חומות העיר ושני מטילי עופרת רומיים. תגליות חדשות ממשיכות להופיע, כולל קיר של וילה ימית ורציף נמל עם שרידי ספינה.

ארכאולוגים מובילים סיורי סירות עם קרקעית זכוכית המתאימים לילדים מ-Marina di Sant'Anna במחיר €25-35 לאדם; ראו msantanna.it. משלחות שנירקול וצלילה עם מדריכים מורשים מתחילות ב-€60 לאדם דרך ANS Ischia ב-ansdivingischia.it.

אכילה בתקציב של Capri
מקוםשעות וטווח מחירים
Salumeria Aldoמינימרקט ב-Marina Grande עם panino מהמעדנייה; 7am-9pm; €.
CalamoreFishburger גורמה ובר נא במחיר סביר ב-Capri Town; 10am-4.30pm; €.
Pinseriaמסעדה נינוחה עם תצפיות על הים, pinse אורגניות, סלטים ואוכל מטוגן; Noon-3pm ו-7-11.30pm; €€.
Caffe' Manariקפה, מאפים ופסטה, פיצה, panini ואוכל מטוגן לקחת; 7am-9pm, מ-8.30am ביום ראשון; €.

המעיינות התרמיים של Ischia

היוונים זיהו את המים התרמיים של Ischia לפני מאות שנים, והאי עדיין מציע קשת של אפשרויות ממפרצים טבעיים ועד ספא של מלונות יוקרה ופארקים ידידותיים למשפחות. החוויות כוללות בריכות חמות, טיפולי בוץ, סאונות וטיפולי יופי. Giardini Poseidon ב-Forio מציע כמה בריכות חיצוניות וגישה ל-Spiaggia di Citara. Parco Negombo ב-Lacco Ameno כולל 13 בריכות תרמיות, סאונה, בריכת מבוך יפנית וחוף פרטי.

אפשרויות ספא באתרי נופש
מקוםמה בולט
San Montano Resort and Spaאתר נופש חמישה כוכבים ב-Lacco Ameno עם עיסויים במטע לימונים מעל San Montano Bay.
Mezzatorre Hotel and Spaספא במגדל שמירה אראגוני אדום מהמאה ה-16, עם תלסותרפיה, סאונה, בוץ וטיפולים תרמיים; לאורחים בלבד.
Excelsior Belvedereיוקרה ב-Ischia Porto עם ספא בצורת צדף, פסלי שיש ופסיפסים.
Hotel Terme Tritoneאתר נופש חופי במחיר נגיש ב-Forio עם חוף פרטי, מרחצאות תרמיים, עיסויים וטיפולי יופי.
Botania Relaisאתר גן בר-קיימא עם בריכות טבילה חמות וקרות, מערת אדים ו-Il Mirto, מסעדת כוכב Michelin Green של האי.
מעיינות תרמיים טבעיים
מקוםחוויה
Fonte delle Ninfe di Nitrodiמעיין מפורסם ב-Barano שבו המבקרים ממלאים כדים במים; יש מקלחות ולא בריכות ותצפיות הרים רחבות.
Terme di Cavascuraסאונות ובריכות תרמיות החצובות בנוף הפומיס של Pizzi Bianchi.
Baia di Sorgetoמפרץ טבעי עם מים חמים מספיק כדי שהמקומיים יבשלו תפוחי אדמה, ביצים ותירס בזמן שבוץ געשי שוקע על קרקעית הים.
  • פארקי ספא עשויים למכור כניסות ליום מלא, לחצי יום, לשעות אחר הצהריים המאוחרות ולזמן הסגירה; התקשרו מראש לספא של מלונות.
  • טיפולים בדרך כלל דורשים הזמנה מראש גם כאשר פארק מקבל מבקרים ללא תיאום.
  • הביאו בגד ים, כפכפים, קרם הגנה ומגבת. בחלק מהפארקים נדרשת כובע רחצה, שנמכר במקום, ועירום אסור.
  • כרטיס הכניסה הוא רק עלות הבסיס; עיסויים, בוץ, מים וטיפולי יופי עולים תוספת.

המים הבסיסיים של Ischia מכילים מינרלים ובהם גופרית, אשלגן, ברזל ויוד, בעוד שהבוץ עשיר בחומרי הזנה. תוכניות תרמיות רפואיות יכולות לטפל בבעיות שריר-שלד, בטראומה לאחר תאונה ובהפרעות נשימה או כלי דם, אך מבקרים זקוקים לבדיקה ובדרך כלל מתחייבים לשבעה עד 10 ימי טיפול. טיפולי בוץ קרים ומסכות אינם דורשים מרשם. Terme di Ischia בנמל משתמשת ברפואה אסתטית מתקדמת, ואילו Hotel Continental Ischia שואב מים ובוץ מעומק 39 m מתחת לנכס ויש בו מרכז דיאליזה פנימי.

למרגלות Castello Aragonese, פתחים געשיים משחררים בועות CO2 שיכולות להרגיש כמו הידרומסאז' בזמן שנירקול. שמונה מיני לווייתנאים חיים סביב Ischia, ובהם לווייתני זרע כמו הלווייתן החוזר שהמקומיים קוראים לו Salvatore. סביב Fumarole, הצמח הסובטרופי Cyperus polystachyos גדל ליד שדות פעילים. ב-Monte Epomeo, חפשו בתים עתיקים החצובים בטוף הירוק של האי.

Passeggiata del Pizzolungo

Capri Town מתגמלת הולכי רגל שעוזבים את ה-Piazzetta. Passeggiata del Pizzolungo באורך 1.4 km היא לולאה קלה, ברובה סלולה, סביב הקצה הדרום-מזרחי בין Punta Tragara ל-Arco Naturale. היא עוברת בווילות, מערות ותצפיות על Faraglioni, ואז ב-Belvedere di Tragara ובקשת אבן הגיר הפלאוליתית. לארוחת צהריים, טפסו ב-Via Matermania אל Le Grottelle. משם מדרגות מגיעות ל-Grotta di Matermania, הקשורה לטקסים עתיקים של Mithras, לפני שהשביל ממשיך ל-Belvedere del Pizzolungo ולחוף המצוק של Faraglioni.

המערה הכחולה

Grotta Azzurra הקסימה מבקרים מאז התקופה הרומית. המערה שקעה עד 20 m בפרהיסטוריה, והותירה כניסה בגובה 1.3 m בלבד. אור השמש עובר דרך פתח קטן מתחת למים ומשתקף מהרצפה, ויוצר זוהר כחול עז. נדרשים סיור סירה מ-Marina Grande וסירת משוטים נפרדת. השהייה בפנים היא כ-10 דקות, התורים עלולים להיות ארוכים, מצפים לטיפים ממפעילי סירות המשוטים, ים סוער סוגר את המערה ושחייה אסורה.

אפריטיבי ב-Capri
מקוםשעות ואופי
Giardino Mediterraneoקוקטיילים בחוץ במטע לימונים היסטורי; 10am-noon.
Bianca by La Palmaטרקלין קוקטיילים יוקרתי עם מסעדה וגג; קוד לבוש island-chic; 6.30pm-1am.
Taverna Anema e Coreמוזיקה חיה, תקליטנים וקוקטיילים ב-Via Sella Orta; ללא קוד לבוש; 11pm-4.30am.
Hangout CapriGastropub עם סטייקים וקוקטיילים קלאסיים או יצירתיים; 11.30am-4pm ו-6.30pm-2am.

גנים, מנזר ו-Via Krupp

Giardini di Augusto ו-Certosa di San Giacomo שוכנים קרוב זה לזה אך מציעים הפוגה רגועה מ-Capri Town. המנזר הקרתוזיאני נוסד ב-1371 בידי Giacomo Arcucci על אדמה שנתרמה בידי Queen Giovanna I of Anjou; בכנסייה יש פרסקאות מהמאה ה-17 ותערוכות אמנות מודרנית. חנות הבשמים הסמוכה Carthusia עוקבת אחרי יסודה עד 1380. המשיכו לגן המרפסת עבור ערוגות פרחים, שבילי לבנים, פסלים ותצפיות על Marina Piccola ועל Faraglioni, יפות במיוחד באביב.

Via Krupp הוא שביל מפותל סלול באורך 1.5 km מהגנים לכיוון Marina Piccola. הוא נסגר לבטיחות מ-1976 ובהמשך נפתח מחדש, ויוצר טיול עירוני עדין עם תצפיות על Gulf of Salerno ואפשרות לשחייה למטה. אוטובוס יכול להחזיר אתכם במעלה הגבעה.

חופים ב-Capri
חוףפרט שימושי
Bagni di Tiberioהגיעו לחוף החלוקים האופנתי ב-gozzetto; הכניסה €20. זה היה בעבר אתר הרחצה של Tiberius ונמצא לצד חורבות וילה.
Marina Grandeחוף חלוקים חינמי וידידותי למשפחות ליד הנמל, עם lidos תוססים.
Marina Piccolaחוף חינמי קטן עם מים חמים ורגועים ותצפיות Faraglioni; lidos מגישים ארוחת צהריים ונשנושים.
Isole Faraglioniחוף מצוק דרמטי ונקודת צלילה; Da Luigi ו-La Fontelina דורשות הזמנות ומשתמשות בסירות שאטל.
Spiaggia del Faro, Anacapriחוף מצוק ליד המגדלור ההיסטורי, עם lidos, ארוחות קלות, aperitivi ושקיעות.
אכילה ב-Capri Town
מקוםשעות וטווח מחירים
Pescheria Le Bottegheשוק דגים, בר נא ומסעדה; 8am-3pm ו-7-11pm, עד 1pm ביום שני; €€€.
Lo Zaffiroפירות ים ים-תיכוניים חדשים ומרתף יינות חזק; Noon-3.30pm ו-6.30pm-1am; €€€.
Gennaro Amitranoפירות ים בעלי כוכב Michelin ב-Marina Piccola, עם בישול מהחווה לשולחן; 12.30-2.30pm ו-7.30-10.30pm; €€€.
La Capanninaמסעדה משפחתית שנוסדה ב-1931; הזמינו מראש; Noon-3pm ו-7-11.30pm; €€€.
קניות ב-Capri Town
חנותמה לחפש
Yam Capriבגדים בסגנון Capri וחולצות מזכרת בגזרה מודרנית.
Carthusiaבושם בהשראת הגנים והריחות האביביים של האי.
La Capannina Piùיין, שוקולד ושימורים המתאימים למתנה.
Farella Capriבגדים בעבודת יד ושאלים שנוצרו בידי נשים.

המלצות הקניות של capri.com מפנות אל הבגדים, הבשמים, השימורים והטקסטיל האומנותי המקומיים של האי. Piazza Umberto I, La Piazzetta, היא מוקד הצפייה בעוברים ושבים של Capri Town, אף שאספרסו יכול לעלות €8. המשיכו ב-Via Le Botteghe לבוטיקים, למסעדות ולמלונות, עקבו אחר ריח המאפים אל Gelateria Buonocore שב-Via Vittorio Emanuele לגביע ופל טרי שנאפה במקום, ואז צעדו ב-Via Camerelle, רחוב הקניות היוקרתי של האי. חזרו אל הכיכר לאפריטיבו.

חוף אמלפי

חוף סורנטו נמשך מדרום ל-Naples, מ-Vico Equense ועד Massa Lubrense ו-Punta Campanella. מעבר לאותו קצה, חוף אמלפי ממשיך מזרחה עד Vietri sul Mare, רגע לפני Salerno. הרצועה קטנה אך אי אפשר לראות אותה היטב במרוץ יחיד. בחרו כמה חוויות: גבינות ב-Vico Equense, שחייה ליד Sorrento, קרמיקה ב-Vietri, רוטב דגים עתיק ב-Cetara או הליכת הרים גבוהה מעל Amalfi.

כביש SS163 עתיר הפיתולים מפורסם ולעיתים פקוק לחלוטין. אוטובוסי SITA מחברים את כל 22 העיירות בחצי האי סורנטו, אך הם מתמלאים מיוני עד אוגוסט ומשמשים גם תושבים. נפילת סלעים, מפולות בוץ וים גבוה יכולים לעכב גם את הכבישים וגם את המעבורות, לכן השאירו את היום גמיש במקום לצפות שהחוף יתנהל לפי לוח זמנים.

ייצור גבינות ב-Vico Equense

Vico Equense היא העיירה הרשמית הראשונה בחוף סורנטו ומרכז לייצור גבינות. Caseificio Fernando De Gennaro היא חנות הגבינות השלישית הוותיקה ביותר באיטליה, באותה משפחה מאז 1850, ומתמחה ב-Provolone del Monaco. המוזיאון שלה סוקר את ההיסטוריה של הגבינה, כולל שורשיה היווניים העתיקים, והמשפחה יכולה לארגן טעימות או הדגמות בליווי יין. Caseificio Starace מציעה סדנאות מעשיות להכנת fior di latte, חמאה טרייה או primo sale, השלב הראשון של היישון. אפשר להזמין את שתיהן דרך אפליקציית Vico Equense Be-IT.

Bagni Regina Giovanna

Bagni Regina Giovanna היא בריכה טבעית ליד חורבות וילה רומית מחוץ ל-Sorrento. המסורת קושרת אותה ל-Queen Giovanna II of Anjou-Durazzo ולחופשות הפרטיות שלה שם במאה ה-14. האתר חינמי אך אפשר להגיע אליו רק ברגל. לכו ב-Via Capo מ-Sorrento עד Traversa Punta Capo, קנו כריך ומים במכולת, ואז המשיכו לשביל הרגלי ולגרם המדרגות התלול. נעליים טובות חיוניות. שחו בבריכות הרדודות, עשו פיקניק בין חורבות וילת Pollio Felice וקחו את כל האשפה אתכם.

אכילה ב-Vico Equense
מקוםשעות וטווח מחירים
Torre del Saracinoשני כוכבי Michelin; 12.30-4.30pm ו-7.30pm-1am מיום רביעי עד שבת, 7.30pm-1am ביום שלישי, 12.30-4.30pm ביום ראשון; €€€.
L'Università della Pizza di Giginoמנוהל בידי חמשת בניו של מכין הפיצה Gigino Dell'Amura; מצהריים עד 1.30am; €€.
La Salumeriaמעדנייה וביסטרו עם יינות מקומיים; 9am-1.30am; €€.
Il Bikiniדגים טריים קרוב למים; 12.30-3pm ו-7.30-10pm; €€€.
קניות סביב Amalfi
חנותמה לחפש
Dalla Carta alla Cartolinaחנות נייר וחלל אמנות ליד Museo della Carta, עם סיפור הבנוי סביב תיבת הדואר שלה.
JP Boutiqueעיצובים מ-Amalfi, בדים קלים ואביזרים מאמנית ילידת Amalfi.
L'Altra Costieraקרמיקה ממקור מקומי מאמנים מתחילים ומבוססים, רבים מהם מ-Vietri.
La Scuderia del Ducaעתיקות ומלאכות נייר יוצאות דופן מאחורי מסעדת Terminal בנמל.

Punta Campanella

Punta Campanella מסמנת את קצה חצי האי סורנטו. פעם עמד כאן מקדש יווני שהוקדש ל-Athena, וכתובות רומיות מהמאה השנייה לפנה״ס מזהות את השלוחה עם Minerva, האלה שסייעה ל-Ulysses לעמוד בפני הסירנות. מ-Sorrento או מ-Massa Lubrense, קחו את האוטובוס לכיוון Termini והישארו בו עד לתחנה הסופית. המסלול המלא הוא הליכה של 8 km, שיכולה לכלול את מנזר San Costanzo בגובה 486 m; לתצפיות בלבד, לכו את 2 km הראשונים בירידה לאורך Via Minerva העתיקה, שביל פרדות יווני-רומי מהמאה הרביעית לפנה״ס, אל המגדלור. עקבו אחר סימוני השביל האדומים והלבנים והקצו שעתיים עד שלוש לשקיעה.

אכילה סביב Punta Campanella
מקוםשעות וטווח מחירים
Fossa Papaאוכל מקומי כפרי בקצה חצי האי; 12.30-3pm ו-7-10pm; €€.
Don Alfonso 1890שני כוכבי Michelin ב-Sant'Agata; 12.30-2.30pm ו-7.30-11pm מיום רביעי עד יום ראשון, מאפריל עד סוף אוקטובר; €€€.
Lo Scoglioמועדף על ידוענים לספגטי alla nerone ב-Marina del Cantone; 12.30-5pm ו-7.30-11pm; €€€.
Eughenesמוסד ב-Termini עם אוכל מקומי ורקע דרמטי; 1-2.30pm ו-8-10pm מיום שישי עד יום שני; €€.

טיול רגלי ב-Sorrento

טיול זה, באורך 1.5 km ובמשך 1.5 שעות, מתחיל ב-Vallone dei Mulini, העמק העמוק שבו פעלו פעם טחנות חיטה עתיקות. המשיכו ל-Piazza Tasso, שבמרכזה ניצב פסלו של הקדוש המגן Sant'Antonino ולא של המשורר Tasso, ואז בקרו ב-Basilica di Sant'Antonino ובשרידיה, כולל עצמות לווייתן הקשורות לאגדת הצלה. Chiostro di San Francesco משלב שכבות של אדריכלות פגאנית, רומית וביניימית וכיום מארח תערוכות ומופעים. חזרו דרך הרחובות הקטנים אל Dominova Seat המצויר בפרסקאות מהמאה ה-14, מקום מפגשם לשעבר של אצילים, ואז אל Chiesa dei Santi Felice e Baccolo, שהייתה בעבר הקתדרלה וכיום היא ביתו של אמן העץ המשובץ Giuseppe Rocco. סיימו ב-Cuore di Pane, גסטרונומיה שכונתית ומזמינה.

חוויית הלימון של Amalfi

הלימונים הגיעו לחוף במאה ה-11. משפחת Aceto מגדלת אותם בגבעות שמעל Amalfi מאז 1825, ו-חוויית הלימון של Amalfi מציגה את הטרסות של החווה ואת העבודה המקיימת שלה. Salvatore Aceto מסביר על הרכבה, עמידות למחלות והשינויים הנדרשים עקב שינויי האקלים. הביקור מסתיים בבית קפה על צלע הגבעה עם פסטו לימון, מאפים תוצרת בית ולימונצ'לו אורגני המיוצר במכבש החווה. חוויות אופציונליות כוללות שיעורי בישול, טעימות דבש, שילוב בין לימון ליוגה וארוחת צהריים לימונית. הסיורים מתקיימים לאורך היום, המחירים משתנים לפי החוויה ונקודת המפגש משתנה; צרו קשר עם החווה לגבי ניידות מוגבלת.

Magici Sentieri של Agerola משכירה מגפיים, מקלות הליכה וציוד מגן לשבילי החוף וגם מוכרת ציוד. זו תחנה ראשונה שימושית למטיילים שלא הביאו את הציוד הדרוש.

Santa Maria dei Monti

במקום לבחור במסלול הצפוף ביותר, לכו מ-Agerola לכיוון Santa Maria dei Monti על הרמה הגבוהה של הרי Lattari. שביל זה, בדרגת קושי בינונית, עוקב אחר נתיבים שחיברו את פנים קמפניה עם החוף לפני יותר מ-1000 שנים. רועים וחקלאים עדיין משתמשים בחלקים ממנו, והמסלול עובר ביער ערמונים, במקורות מים ישנים שהפעילו את טחנות הנייר של Amalfi ובתצפיות מ-Naples ועד Cilento. הביטו מטה כדי לחפש אבני פומיס שהובאו לכאן בהתפרצות של 79 לספירה.

בגובה 1100 m, Rifugio di Santa Maria dei Monti, ב-rifugiosantamaria.com, מציע למטיילים ארוחה ולינה פשוטה בבית המחסה הסמוך. Antonio Buonaventura מנהל את בית המחסה ובנה ספסל פנורמי מחבית ענקית.

אכילה ב-Amalfi
מקוםשעות וטווח מחירים
Trattoria dei Cartariדג טרי ליד מוזיאון הנייר; מצהריים עד 3.30pm ומ-7pm עד 10.30pm מיום שלישי עד יום ראשון; €€.
Donna Stellaפיצה במטע לימונים; 11.30am-4pm מיום שני עד שישי ו-5.30-10pm מדי יום; €€.
Carlo Fiammaפיצה ורשימת יינות מרשימה; מצהריים עד חצות; €€.
La Caravellaתפריטי טעימות בעלי כוכב Michelin עם התמחויות מקומיות; מצהריים עד 2.30pm ומ-7pm עד 11pm מיום רביעי עד יום שני; €€€.

דייגי האיכרים של Cetara

רשת Cetara Contadini Pescatori ב-cetaracontadinipescatori.com מפגישה בעלי מלאכה מסורתיים ואנשי מקצוע בתחום התיירות. החוויות כוללות ביקורים בחוות לימונים, טיולים היסטוריים, בישול עם שפים מקומיים ומסעות דיג ליליים. מסעות הדיג יוצאים בדמדומים וחוזרים עם שחר, לכן תכננו לילה מלא בים.

Vietri sul Mare וקרמיקה

Vietri sul Mare היא מרכז הקרמיקה בשער לחוף אמלפי. Ceramica Pinto עדיין שוכנת בפאלאצו המשפחתי, עם הסטודיו הפעיל במרתף ותצפיות על הים הטירני. Ceramica Artistica Solimene, שתוכננה בידי Paolo Soleri ב-1951, היא עצמה מבנה שופע המכוסה בטרה קוטה ובאריחי Vietri. Villa Comunale הסמוכה משקיפה על המים ומראה עד כמה המלאכה נשארה חיה. Museo della Ceramica חינמי, סגור ביום שני, מארח קונצרטים ובו אוסף קבוע המקיף כמה תקופות בייצור של Vietri.

אפריטיבי ב-Amalfi
מקוםשעות ואופי
Gran Caffeשולחנות שקיעה על קו המים; 8am-10pm.
Pasticceria Pansaקפה בוקר, קורנטי ואפשרויות ללא אלכוהול; 7.30am-11pm.
Masianello Art Cafeקוקטיילים ליד הנמל; 11am-2.30am, מ-6pm ביום ראשון.
Bar della Valleבר ידידותי ופשוט בעמק הטחנות; 7.30am-חצות.

שביל האלים

  • אם גבהים הם בעיה, השתמשו בשביל 327a לכיוון Nocelle במקום בשביל 327.
  • 1700 המדרגות מ-Nocelle ל-Positano עשויות להיות קשות גם בירידה. מעקף דרך Montepertuso מוסיף כ-30 דקות, עם יותר דרך סלולה ושיפועים מתונים יותר.
  • צאו מוקדם להליכה קרירה יותר ולסיכוי טוב יותר למצוא מקום באוטובוס.
  • במקרה חירום, התקשרו ל-118 וקראו את מספר המיקום על אריח השביל הקרוב. אם אין קליטה סלולרית, בקשו עזרה ממדריך.

Sentiero degli Dei קיבל את שמו בשנות ה-1980 על שם מסלול רועים קדום יותר. הוא נמשך כ-6 km לכל כיוון מ-Agerola, בדרך כלל מ-Bomerano, אל Nocelle שמעל Positano, ואורך שלוש עד חמש שעות לפי הכושר וההכנה. הכיוון המקובל הוא ברובו בירידה: הגיעו ל-Bomerano באוטובוס מ-Amalfi, לכו ל-Nocelle, ואז חזרו בתחבורה ציבורית או המשיכו ל-Positano. דוכן הברד הלימוני ב-Nocelle מציע שילוב שימושי של כיבוד ושירותים. השביל מסומן, אך מדריך מוסיף הקשר ומסייע בחזרה. הצטיידו בנעליים מתאימות, מים, תרמיל ומעיל רוח: פציעות מתרחשות מדי שנה וההמונים בעונת השיא הופכים את ההכנה לחיונית.

אמנות ה-colatura ב-Cetara

מסורת האנשובי של Cetara חוזרת לדיג הרומי. Colatura di alici הוא הנוזל הענברי המופק מכבישה איטית של אנשובי מומלח בחביות ערמונים קטנות. במסגרת התוכנית Contadini Pescatori מבקרים יכולים ללמוד את התהליך עם יצרנים מקומיים; השיעורים עולים החל מ-€50 לאדם, נמשכים שעתיים עד שש שעות ומקבלים קבוצות של שניים עד 10.

אכילה ב-Vietri sul Mare
מקוםשעות וטווח מחירים
Le Sesta StazionePane burro e alici, לחם עם חמאה ואנשובי; 11am-3.30pm ו-6.30-10.30pm מיום שלישי עד יום ראשון, 6-11pm ביום שני; €€.
Ristorante 34 da Luciaפירות ים ותפיסת היום בין משפחות מקומיות; מצהריים עד 3pm מיום רביעי עד יום שני, ומ-7pm עד 11pm בימי שני ומיום רביעי עד שבת; €€.
Benvenuti a Bordoמתכונים מקומיים ופירות ים מול הסדנה של Pinto; 12.30-3pm ו-7.30pm-חצות מיום שלישי עד יום ראשון; €€€.
Dal Pescatoreדגים טריים פשוטים ליד המים; מצהריים עד 3pm ומ-7.30pm עד 11.30pm; €€.
אכילה ב-Cetara
מקוםשעות וטווח מחירים
Acquapazzaהבעלים Gennaro Castiello מכין colatura משלו; 1-4pm ו-8-11pm מיום שלישי עד יום ראשון; €€€.
Al Conventoמשקיף על הכיכר הראשית ומביא פירות ים מהנמל; מצהריים עד 3.30pm ומ-7pm עד 11.30pm מיום חמישי עד יום שלישי; €€.
La Dispensa Armatoreהשרפרפים משקיפים ישר אל הים; 11am-חצות מיום חמישי עד יום שלישי; €€.
San Pietroמסגרת מוקפדת יותר עם התמחויות מקומיות; 12.30-3pm ו-7.30-11.30pm; €€€.
שיעורי בישול בחוף
חוויהמה מייחד אותה
Felicia's Home Restaurantבישול ביתי ותצפיות מבית מחסה הררי ב-Tramonti.
Mamma Agataשיעורי פסטה ב-Ravello, הממשיכים מסורת משפחתית.
Amalfi Heaven Gardensמשלב שיעור בישול עם שנירקול מחוף נסתר.
Palazzo Prisinzanoחוויה איטלקית בפאלאצו בן 825 שנה בהנחיית אייקון מ-New York שהפך למארח מקומי.
שתייה ב-Positano
מקוםשעות ואופי
Franco's Barמרפסת מפורסמת שבה המחירים עשויים להפתיע; 6pm-חצות.
Il San Pietro di Positanoגבוה מעל החוף עם תצפיות דרמטיות; פתוח מאפריל עד אוקטובר.
Flyמשקאות מאוחרים לפני שממשיכים ל-Music on the Rocks; 7pm-1am.
Bar Internazionaleהדבר הקרוב ביותר לאפריטיבו מקומי בלי גינונים בעיירה; 7am-11pm מיום חמישי עד יום שלישי.

טיול זריחה ב-Positano

התחילו ב-Fornillo Beach למסלול זה, באורך 2.4 km ובמשך 1.5 שעות. לכו מזרחה לאורך החוף, עלו אל Chiesa di Santa Maria Assunta ואל הבתולה הביזנטית שלה, ואז עברו ליד Spiaggia Grande וב-Via dei Mulini להולכי רגל, מתחת לבוגנוויליה. הצומת של Via Santa Croce ו-Via Liparati מציע פנורמה שקטה בשעה מוקדמת. אם דוכן Fresh Fruit Juice פתוח, עצרו ללימונדה. אחרת המשיכו אל Donna Rosa, ואז עלו לכיוון Il Buco di Montepertuso, החור בסלע שלפי האגדה המקומית נוצר בידי מריה הבתולה. בזריחה הפתח ממסגר את השמים ואת הסירות הראשונות הנכנסות לנמל.

בקצרה: קראו כאן על האיים והחוף, ואז חזרו אל סקירת קמפניה או המשיכו אל נאפולי לעומק, ארכאולוגיה וקמפי פלגריי, ו-סלרנו וצ'ילנטו.